Cooler y pasta térmica
| Tema | Detalle |
|---|---|
| Por qué se calienta | Pelusa acumulada en el disipador tapa el flujo de aire, y la pasta térmica vieja pierde conductividad. |
| Cada cuánto | Uso hogareño, cada dos años. Uso profesional o gaming, cada año. Ambiente sucio o con mascotas, cada seis meses. |
| Pasta térmica | Arctic MX-4, MX-6 o Kryonaut. Un poroto en el centro del procesador, la presión del disipador la reparte sola. |
| Pasta a evitar | Genérica blanca de silicona. Rinde poco y se seca en meses. |
| Pads térmicos | Para memoria de video y VRM. Vienen en distintos grosores (0,5 mm a 2 mm). Nunca reemplazar por pasta. |
| Vapor chamber | En equipos modernos delgados. No se desarma para limpiar, se sopla con aire comprimido desde afuera. |
Temperaturas de referencia
| Punto | Rango | Detalle |
|---|---|---|
| CPU en reposo | 35 a 55 °C | Sin carga. Si en reposo pasa los 60 °C, hay problema. |
| CPU en trabajo normal | 55 a 75 °C | Navegación, ofimática, video. Rango normal. |
| CPU con carga alta | 75 a 90 °C | Juegos, compilación, edición. Aceptable pero cerca del límite. |
| Throttling | 90 a 100 °C | El procesador baja frecuencia solo para no dañarse. El equipo se pone lento. |
| Apagado térmico | > 100 °C | El equipo se apaga solo. Mantenimiento urgente. |
| GPU | hasta 85 °C | Un poco más tolerante que el CPU. Por encima, mismo problema. |
| Disco | hasta 55 °C | SSD y disco mecánico. Por encima, vida útil reducida. |
Procedimiento
| Paso | Qué hacer |
|---|---|
| 1 | Medir temperatura antes con carga. Sacar captura para comparar después. |
| 2 | Desconectar cargador y batería. Descargar restos con el botón de encendido. |
| 3 | Desarmar hasta llegar al cooler. Fotografiar cada paso con el celular. |
| 4 | Desatornillar el cooler en cruz, aflojando de a poco. Nunca sacar un tornillo entero antes de aflojar los otros. |
| 5 | Limpiar pasta vieja con alcohol isopropílico 99 % y paño sin pelusa. Nunca papel higiénico. |
| 6 | Soplar el disipador con aire comprimido, sujetando el ventilador con el dedo para que no gire en falso. |
| 7 | Aplicar pasta nueva: un poroto del tamaño de un grano de arroz en el centro. |
| 8 | Cambiar pads térmicos si están endurecidos. |
| 9 | Armar y probar. Medir temperatura después con la misma carga: debe bajar 10 a 20 °C. |
Software para medir
| Programa | Para qué |
|---|---|
| HWMonitor | Gratuito. Muestra todas las temperaturas y tensiones. El más completo para diagnóstico. |
| HWiNFO | Más detallado. Incluye estadísticas de mínima, máxima y promedio en tiempo real. |
| Core Temp | Simple, solo temperatura de CPU por núcleo. |
| MSI Afterburner | Para monitoreo en tiempo real durante juegos, con gráfico en pantalla. |
| CrystalDiskInfo | Salud y temperatura de discos. |
| Prueba de carga | OCCT o Prime95 para CPU. FurMark para GPU. Nunca más de 10 minutos en un equipo con dudas térmicas. |